10 raisons de faire l’amour plutôt le matin

A cause de la fatigue ou du manque de temps, faire l’amour le matin peut avoir l’air d’une mauvaise idée. Et pourtant ! Découvrez tous les avantages du câlin matinal…

« Pas le temps », « pas avant le brossage des dents », « pas réveillée »… Les arguments ne manquent pas contre une petite partie de jambe en l’air le matin. Et pourtant, faire l’amour à l’aube possède de nombreuses vertus. Comme il est toujours mieux de joindre l’utile à l’agréable, on vous dit pourquoi le sexe matinal est particulièrement recommandé.

FAIRE L’AMOUR LE MATIN = JOURNÉE QUI COMMENCE BIEN
Prendre le temps est une chose qu’on a parfois du mal à faire, surtout la semaine où l’on enchaîne la journée à une vitesse incroyable. Pourtant, en prenant le temps de se câliner le matin sous la couette, c’est s’assurer une bonne journée en perspective. Pendant nos ébats fiévreux, l’endorphine libérée dans notre corps libère le stress et met de bonne humeur. Faire l’amour le soir est certes tout aussi agréable, mais il faut l’avouer, il serait dommage de ne pas profiter d’une bonne occasion d’avoir la banane toute la journée !

Alors oui, c’est vrai, le matin on est décoiffée, pas forcément fière de notre halène qui a gentiment macérée toute la nuit, et ce n’est pas le moment où notre sex-apeal est au plus fort… Mais c’est le moment où l’on peut être la plus spontanée sous la couette. Et c’est souvent dans ces moments-là que le sexe est le meilleur, pensez-y… Si vous vous sentez un peu fatiguée, vous pouvez toujours faire confiance à monsieur, qui lui est souvent d’attaque de bon matin grâce à ses hormones matinales.

Si vos collègues au bureau s’exclament « mais qu’est-ce qui t’arrive, tu es rayonnante en ce moment », vous saurez pourquoi… Découvrez toutes les bonnes raisons de se laisser aller à une partie de jambe en l’air le matin.

On fait son sport de la journée
Plus sympa qu’un footing le matin, faire l’amour permet aussi de brûler des calories ! On brûlerait environ 3,1 calorie par minute pendant un rapport sexuel, selon une étude citée par Medical Daily. Vos ébats les plus passionnés permettent même de perdre jusqu’à 7,1 calories par minute. Vous qui rêviez de faire plus de sport…
« Pas le temps », « pas avant le brossage des dents », « pas réveillée »… Les arguments ne manquent pas contre une petite partie de jambe en l’air le matin. Et pourtant, faire l’amour à l’aube possède de nombreuses vertus. Comme il est toujours mieux de joindre l’utile à l’agréable, on vous dit pourquoi le sexe matinal est particulièrement recommandé.

Ça nous met de bonne humeur
En plus d’être agréables, les parties de jambe en l’air stimulent la production d’endorphine, l’hormone du bonheur, et d’ocytocine, l’hormone de l’amour et de l’attachement. En plus de mettre de bonne humeur, elles aident à réduire le stress… Parfait pour bien débuter la journée !
« Pas le temps », « pas avant le brossage des dents », « pas réveillée »… Les arguments ne manquent pas contre une petite partie de jambe en l’air le matin. Et pourtant, faire l’amour à l’aube possède de nombreuses vertus. Comme il est toujours mieux de joindre l’utile à l’agréable, on vous dit pourquoi le sexe matinal est particulièrement recommandé.

Notre homme est déjà d’attaque
Vous êtes pressée par le temps (et oui, il y a aussi le boulot dans la vie…) ? Aucun problème, votre homme et ses petites érections matinales pourront répondre rapidement à votre excitation soudaine. Un petit coup rapide, efficace et pas cher, que demander de plus ?

Et pourquoi pas !
Commencer la journée par un orgasme, il y a quand même pire, non ? En plus, vous pourrez recommencer ce soir…

Fini les migraines
« Non pas ce matin, j’ai mal à la tête »… Une raison de plus de faire l’amour justement ! Grâce aux endorphines libérées pendant l’acte, 60% des migraines survenues avant l’acte se calment ou disparaissent après, selon une étude réalisée par les chercheurs de l’Université de Munster. Un bon moyen pour arriver d’attaque au bureau, libérée de la douleur !

Ça nous rajeunit
L’élixir de jeunesse se trouve sous votre nez, ou plutôt dans votre lit ! Faire l’amour régulièrement le matin permettrait d’avoir l’air 7 à 12 ans de moins que son âge réel d’après une étude publiée par la British Psychological Society. L’endorphine et la DHEA libérées pendant l’acte permettent de garder lune peau souple. Rangez vos crème anti-rides, votre partenaire sera sûrement ravi de vous aider à rajeunir…

Ça booste nos neurones
Vous ne deviendrez pas Einstein en faisant l’amour tous les matins, mais sachez quand même que la pratique régulière d’une activité sexuelle booste le cerveau. Elle favorise la production de nouveaux neurones et améliore les fonctions cognitives comme l’a démontrée une étude menée par l’Université de Maryland. Après ça, vous devriez carburer toute la journée.

Ça stimule le système immunitaire
Vous cherchez un remède naturel pour renforcer votre système immunitaire ? D’après une étude menée par Manfred Schedlovski, le sexe serait tout indiqué. En augmentant les lymphocytes T, des globules blancs qui ont un rôle essentiel dans la réponse immunitaire. Et ce n’est pas tout ! Les personnes faisant l’amour régulièrement ont des taux plus élevés d’immunoglobins, un anticorps qui aide à prévenir les infections.

Ça donne bonne mine
Non, ce n’est pas une légende, faire l’amour donne vraiment bonne mine. Pendant une partie de jambe en l’air, l’oxygène est pompé en plus grande quantité dans le corps, ce qui augmente la circulation sanguine et l’apport en nutriments pour la peau. Votre teint est plus lumineux et plus beau rendra jaloux vos collègues…

C’est bon pour la santé
Atteindre le 7ème ciel au moins trois fois par semaine, c’est bon le moral, mais aussi pour le cœur ! Cela permet de réduire le risque de maladies cardiovasculaires de 50%. Alors si c’est pour la santé… on peut bien se forcer un peu !

Source: Marie France

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